Descubre la importancia de una mente sana y formas de mantener a tu peludo con una vida integral y feliz.

La salud mental se define por su estado emocional y psicológico y refiere directamente a su bienestar integral. Al igual que los humanos, los perros experimentan emociones como la felicidad, la tristeza, ansiedad, la soledad, etc. Y así como los humanos, sus emociones pueden afectar su estado psicológico y viceversa. 

Estudios recientes han descubierto que los perros tienen una inteligencia y capacidad emocional equivalente a un niño de entre 2 y 3 años, lo que profundiza aún más en el misterioso mundo de los perros y nuestra gran responsabilidad por brindarles la mejor vida posible.  

Entender la importancia de este tema tan poco tocado es crucial para todos los dueños de mascotas, en este caso de perros específicamente. No sólo por la responsabilidad de brindarle una vida óptima y feliz a tu mascota, si no también para evitar comportamientos no deseados. 

Recuerda consultar a tu veterinario si percibes que algo anda mal con tu peludo, mientras tanto que dejamos algunos tips que pueden ayudarte.

Comportamientos de un perro contento:

• Alerta: tu perro muestra interés y tiene reflejos equilibrados ante diferentes estímulos
• Apetito estable: sus hábitos alimenticios son sanos y constantes
• Actitud positiva: se muestra cariñoso y juguetón. Esto puede variar entre perros según su personalidad, por lo que una actitud vivaz es la mejor señal.
• Curiosidad: se interesa por su entorno, por estímulos sensoriales y los seres con los que interactúa. 
• Energía: mantiene sus niveles habituales de energía
• Equilibrio: regula sus emociones y no se muestra reactivo ante otros seres o estímulos.

Comportamientos que podrían indicar que algo está mal:

• Cambios en hábitos de comida o sueño: un repentino desinterés por su comida o cambios en sus hábitos de sueño pueden ser síntomas de estrés o depresión.
• Aislamiento: constantemente busca estar solo y evita interacciones.
• Comportamientos agresivos o miedosos: repentinos cambios en su carácter hacia tendencias agresivas a otros seres, respuestas de miedo a estímulos de la vida diaria.
• Comportamientos obsesivos: Se lame constantemente sin aparente razón, persigue su cola o muerde alguna parte de su cuerpo u objetos.
• Bajo de energía: cambio en los niveles habituales de actividad.

Factores que pueden detonar estos comportamientos:

• Cambios repentinos: una mudanza, la muerte de algún ser cercano, cambios bruscos en su rutina. 
• Genética: al igual que los humanos, los perros pueden tener predisposición genética a depresión, ansiedad, etc.
• Aislamiento: si tu perro pasa mucho tiempo solo, si vive encerrado o fuera de la casa o no lleva una vida en la que puede interactuar con su entorno y otros seres.
• Alimentación: si no recibe la nutrición y cantidad adecuada. 
• Actividad: la falta de actividad, ejercicio físico y estímulos mentales no permiten a tu perro que libere energía y mantenga su cerebro ocupado y alerta, lo que puede tener un impacto muy profundo en su salud mental. 

Tips para promover su salud mental:

• Interacción: pasa tiempo de calidad con tu perro, juega con él y asegúrate de que se quede en un estado de calma cuando lo dejas solo en casa.
• Ejercicio: la vida fuera de tu casa es esencial para su salud mental, no sólo por los beneficios del ejercicio físico pero también por la cantidad de estímulos sensoriales y mentales que un buen paseo puede brindar.
• Socialización: los perros son animales sociales, su estructura son las manadas y esto los beneficia de muchas maneras. Desde el inicio expón a tu peludo a diferentes seres y ambientes de forma constante para ayudarlo a navegar su vida social y así sepa manejar sus niveles de ansiedad. 
• Rutina: los perros aman la rutina, les da un sentimiento de seguridad y estabilidad que nivela su nivel de estrés. Establecer horarios de paseo, juego y alimentación es básico para promover su salud mental.

Ahora que ya sabes ¿cómo crees que se encuentra la salud mental de tu perrito?